동원 쎈쿡 발아현미밥 맛도 좋고 추천해요!

다이어트의 계절! 지금 좀 어떠세요?

잘 빠지고 있나요? ​

이번에는 동원 쎈쿡 발아현미밥을 소개해드릴게요.

이번에 먹은 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥은 식감도 제법 괜찮고, 일반 햇반 만큼은 아니지만 제법 괜찮은 맛이어서 이거는 소개해드려도 되겠다 싶어서 이렇게 포스팅하게 됐습니다. ​

쎈쿡! 왠지 쎈척 잘하는 저한테 정말 잘 어울리는 제품같습니다. ​

동원에서 나왔으니 일단 믿을 수 있는 제품이어서 구매했습니다. ​

동원 쎈쿡 발아현미밥은 한 개당 195g 로서, 305칼로리입니다.

일반 쌀밥 칼로리가 300칼로리 정도라고 하니, 공기밥 한 그릇 먹었다고 생각하시면 됩니다. ​

다이어트라고 하셔서 너무 칼로리 통제를 하시고 안 먹으려고 하시는 분들 절대 그러면 안됩니다.

탄수화물은 우리 몸의 에너지 원이기 때문에, 탄수화물을 안 먹는거는 차에 기름을 안 넣어주는 것과도 마찬가지에요. ​

단지 차에도 적정량의 기름을 넣어줘야하듯이, 우리 몸에도 적정양의 탄수화물을 넣어줘야하는데, 문제는 우리가 좋아하는 빵, 밥, 라면 등으로 탄수화물을 너무 많이 먹는다는 게 문제죠 ㅋㅋ ​

현미는 일반 쌀보다 덜 정제되었기에, 일반 쌀보다 식이섬유도 풍부합니다. ​

현미를 먹으면 포만감도 오래가기 때문에, 좋은 탄수화물 에너지원이면서, 다이어트에도 좋은 제품이라고 할 수 있죠. ​

동원 쎈쿡 100% 발아현미밥에는 개당 68g의 탄수화물이 들어있습니다. ​

저는 지금 하루에 200g 정도의 탄수화물을 섭취하려다 보니깐, 동원 쎈쿡 탄수화물 + 바나나 + 고구마 이렇게 끼니마다 돌아가면서, 닭가슴과 함께 먹고있습니다.

(참로로 얼마전 곰곰 현미밥을 먹을 때는 4끼를 다 현미밥으로 먹었습니다)

동원 쎈쿡 발아현미밥의 조리법은 너무 간단합니다. ​

살짝 뜯어서 전자레인지에 1분 30초만 돌려주면됩니다. ​

클린한 탄수화물인 현미랑 단백질은 닭가슴으로 구성해주면 칼로리는 500칼로리 정도면서, 단백 + 탄수는 괜찮게 가져갈 수있습니다. ​

하루에 본인에게 맞춰서 3 ~ 4회 섭취해주고, 야채 등도 같이 곁들이시면 됩니다. ​

현미답지 않게 때깔이 윤기가 좔좔 흐르고 나름 찰진게 동원 쎈쿡 발아현미밥의 매력입니다. ​

 

현미밥 자체가 식감이 일반 햇만만큼 좋고, 맛있지 않은데, 동원 쎈쿡 발아현미밥은 그래도 상당히 먹기에 괜찮고 양도 적당한 거 같습니다. ​

동원 쎈쿡 발아현미밥 맛도 좋고 추천해요!

간단하게 클린한 탄수화물 먹을 수 있어서, 즐겨먹는 동원 쎈쿡 발아현미밥이기에 추천해드리니 현재 다이어트 식단으로 고민이시라면 한 번 접해보세요 ! ​

 

가격도 정말 합리적이라 더더욱 추천드립니다!